Culo inquieto ¿Sabías por qué los orientales tienen los ojos rasgados? El motivo último se encuentra en la incesante necesidad del ser humano de investigar y explorar, pero si quieres saber exactamente qué consecuencias tuvo la curiosidad en los ojos de los chinos, sigue leyendo. La naturaleza...
Hormesis Siguiendo con nuestra serie de post sobre la hormesis, o lo que es lo mismo, cómo estimular el sistema orgánico con estresores para aumentar la salud, hoy vamos a hablar sobre la hipoxia intermitente. Hablando en plata: respirar menos para aumentar nuestra capacidad respiratoria. Hace ya...
Hormesis En una entrada anterior, hablamos de los beneficios de la hormesis o vida intermitente. Contamos que el mecanismo de la hormesis consiste, básicamente, en someter el cuerpo a pequeños estresores o estimulantes de manera puntual, y esto induce una respuesta adaptativa y/o un efecto benéfico...